5 séances par semaine à la salle paul miot



Lundi 19h15-20h15
20h15-21h15
Mardi 18h30-19h30

Les 3 cours sont assurées par SANDRINE GESSAT


Jeudi 19h30-20h30
20h30-21h30


Les 2 cours sont assurées par FREDERIQUE SIMON

Afin d'alleger les cours du lundi un cours supplementaire est assurè le mardi de 18h30 à 19h30

afin d'alleger les cours du lundi un cours supplementaire est ouvert le mardi de 18h30à19h30

Afin d'alleger les cours du lundi un cours supplementaire est ouvert le mardi de 18h30 à 19h30

Les inscriptions auront lieu le jeudi 14 septembre 2006 de 19H à 20H à la salle Paul MIOT (rue de la Louetrie).

La cotisation annuelle est de 89 € pour 2 cours par semaine (à choisir parmi les 4).

Lors de l'inscription veuillez vous munir impérativement d'un certificat médical et d'un chèque de 89€.

La reprise des cours est le lundi 18 septembre 2006.

Cours de gymnastique et d'entretien musculaire

Au cours de l'année, vous aurez l'occasion de participer à des séances très variées :

• de stretching,
• de step,
• de musculation,
• de cardio.

Séances

4 séances par semaine dans la salle Paul MIOT :

• Lundi :
  • 19H30 à 20H30
  • 20H30 à 21H30
  Les 2 séances sont assurées par Michèle Le PRIELLEC



• Jeudi :
  • 19H30 à 20H30 et 20h30 21h30
  Les séances sont assurées par

Encadrement diplomé assuré par l'A.D.G.E.